All posts tagged kracht van gedachten

De kracht van gedachten (5)

Categories: Alle artikelen, Kracht van gedachten
Reacties uitgeschakeld voor De kracht van gedachten (5)

De kracht van gedachten

In onze eerdere artikelen over de kracht van gedachten hebben we je uitgelegd hoe sterk deze krachten werken.

Graag vertellen we je in deze blog over een knieoperatie van Dr. JB Mosely een Amerikaanse orthopeed (bron: The new England journal of medicine).
Het onderzoek: 180 patiënten ondergingen een operatie wegens artrose in de knie.
Deze mensen werd verteld dat 1 op de 3 een schijnoperatie zou krijgen. Bij de resterende groep zou men het kniegewricht schoonspoelen en dingen verwijderen die niet in de knie thuishoorden.
Uit ethische overwegingen werd erbij verteld dat bij de schijnoperatie geen heil te verwachten was.

Bij 1/3 van de groep werd een verdoving geplaatst en maakte Dr. Mosely 3 incisies in de knie en deed alsof hij de knie aan het spoelen was. De rest onderging de echte operatie.
Na 2 weken gaven alle patiënten aan dat de klachten waren afgenomen. Bij de placebo patiënten zelfs nog meer, wellicht komt dit omdat ze minder napijn van de ‘operatie’ hadden.
Twee jaar later was bij alle patiënten (165 voltooiden het onderzoek) een aanzienlijke verbetering in de knie opgetreden met betrekking tot pijn en functionaliteit. Dus de placebo patiënten hadden het zelfde resultaat behaald!

De conclusie van Dr. Mosely was dat de miljarden die voor dergelijke operaties worden uitgegeven wellicht beter kunnen worden besteed.

Blijft de vraag: hoe kun je met je gedachten je gezondheid bevorderen? Uit de lezing van Kelly McGonical weten we al dat bij de mensen met stress die denken dat de stress gezond is, inderdaad hun gezondheid beter is dan mensen zonder stress. Bij de mensen met stress die de overtuiging hebben dat stress ongezond is, is dat zo gebleken. Dit bleek uit onderzoek door bijv. de elasticiteit van de bloedvaten te meten.

Hebben wij een gelukspil voor jou?

=

gelukspil?

Positieve gedachten hebben én houden vraagt een omslag in het denken. Het betekent afscheid nemen van angst, problemen van een andere kant kunnen bekijken, accepteren wat je niet kunt veranderen en vertrouwen hebben. Het vertrekpunt is uiteraard bepalend voor de lengte van deze reis.

In alle trainingen van PIT4 wordt aan de positieve gedachtenkracht gewerkt.

De kracht van gedachten (3)

Categories: Alle artikelen, Kracht van gedachten
Reacties uitgeschakeld voor De kracht van gedachten (3)

De kracht van gedachten

Geloof kan bergen verzetten!
Op een dag lag een student in de collegebank te slapen terwijl de professor een wiskundig probleem op het bord schreef. De student dacht dat het het huiswerk voor die week was en leverde een paar dagen later de oplossing in, met de opmerking dat het wel erg moeilijk was geweest.

De professor was stomverbaasd. Hij had het opgeschreven omdat het een probleem was waar nog nooit iemand een oplossing voor had kunnen vinden.
De student dacht dat het huiswerk was en daarom geloofde hij dat hij in staat moest zijn het op te lossen – dus dat deed hij.

Het resultaat van alles wat we doen, wordt bepaald door hoe we over onszelf en ons leven denken. We geloven dat we zus of zo zijn, maar die ideeën zijn maar geleend, het zijn de boodschappen die andere mensen ons in ons leven gegeven hebben. Onze ideeën over onszelf zijn gebaseerd op het feit dat kritiek ons pijn deed en complimenten osn blij maakten.

Het werkt twee kante op. Iemand hoeft maar te zeggen dat je er vandaag niet goed uitziet en je kunt de hele dag denken dat je ziek bent. Of, als ze zeggen ‘Dat lukt je nooit’en je gelooft dat, dan kan datje hele levensgevoel beïnvloeden.

(bron: M . Patel en H. Waters)

Wij helpen je graag deze hulpbronnen te vinden!

Tini Worp

mind